Angeleitete Fokuszeit zum Schreiben: 3 Stunden abwechselnd Bewegung, die vom Sitzen entlastet und Schreibzeit.
In Kooperation mit Brotgelehrte
THESIS-Mitglieder erhalten 10% Rabatt mit dem Code SCHILLER auf die Teilnahmegebühr von 29€.
Mehr Infos: Neue Termine: Yoga und Schreiben - Brotgelehrte
Zur Anmeldung über Stripe Checkout
Angeleitete Fokuszeit zum Schreiben: 3 Stunden abwechselnd Bewegung, die vom Sitzen entlastet und Schreibzeit.
In Kooperation mit Brotgelehrte
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In Kooperation mit Brotgelehrte gibt es die regelmäßigen Samstagvormittage zum Schreiben mit geführter Yogabegleitung. Online, mehr Infos: Neue Termine: Yoga und Schreiben - Brotgelehrte
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In Kooperation mit brotgelehrte.de gibt es erneut eine Schreibzeit mit Yogabegleitung: Übungen, die ausgewählt wurden, um auf längeres Sitzen vorzubereiten, die Hände, Nacken und Augen zu entlasten.
Yogalehrerin Andrea Rackow von der Yogaschule Borchen führt durch den Vormittag.
Voraussetzungen:
In Kooperation mit brotgelehrte.de gibt es erneut eine Schreibzeit mit Yogabegleitung: Übungen, die ausgewählt wurden, um auf längeres Sitzen vorzubereiten, die Hände, Nacken und Augen zu entlasten.
Yogalehrerin Andrea Rackow von der Yogaschule Borchen führt durch den Vormittag.
Voraussetzungen:
Professioneller Erfolg in der Wissenschaft ist mit mehreren Stunden am PC-Arbeitsplatz verbunden, die wir beim Lesen, Nachdenken, Schreiben und Kommunizieren verbringen. Daher sollten und könnten diese Zeiten möglichst angenehm und stressfrei gestaltet werden. Neben den allgemeinen Empfehlungen von Mediziner bzgl. der gesunden Arbeit kann man dafür die Kenntnisse über Kunstwirkung individuell verwenden, weil Kunst uns nicht nur ästhetischen Genuss bringt, sondern auch durch ihre psychophysiologische Wirkung für unser Wohlbefinden sorgen kann.
Entspannung brauchen wir nicht nur für die Erholung beim Schlafen oder im Wellnessbereich während des Urlaubs, sondern auch als Gelassenheit für eine produktive intellektuelle Tätigkeit. Dann fält uns alles leichter: wir benötigen keine große Anstrengung für Selbstmotivation, Ideen und Gedanken fließen schnell, das Lesen und Schreiben verläuft unbeschwert, wir merken ungünstige oder unlogische Formulierungen sowie Denkfehler sofort und finden rasch alternative Lösungen.
In der Abschlussdiskussion sollen die zentralen Ergebnisse der vorangegangenen Veranstaltungen kurz zusammenfassend vorgestellt werden und diskutiert werden.
Erste Hilfe bei körperlichen Erkrankungen ist in unserer Gesellschaft akzeptiert und weit verbreitet, aber die Hilfe bei psychischen Problemen müssen wir erst noch in unserer Gesellschaft verankern. Wegen der Häufigkeit psychischer Störungen ist es wichtig, dass möglichst viele Personen psychische Probleme und Krisen erkennen können, Betroffene ansprechen und kompetent Erste Hilfe, also Rat und praktische Unterstützung anbieten können. Das internationale und Evidenz-basierte Programm „MHFA Ersthelfer“ hat das Ziel, dass jede*r Erste Hilfe für psychische Gesundheit leisten kann.