Veranstaltungen: Gesundheit + Mental Health
Yoga und Schreiben
Angeleitete Fokuszeit zum Schreiben: 3 Stunden abwechselnd Bewegung, die vom Sitzen entlastet und Schreibzeit.
In Kooperation mit Brotgelehrte
THESIS-Mitglieder erhalten 10% Rabatt mit dem Code SCHILLER auf die Teilnahmegebühr von 29€.
Mehr Infos: Neue Termine: Yoga und Schreiben - Brotgelehrte
Zur Anmeldung über Stripe Checkout
Yoga und Schreiben
Angeleitete Fokuszeit zum Schreiben: 3 Stunden abwechselnd Bewegung, die vom Sitzen entlastet und Schreibzeit.
In Kooperation mit Brotgelehrte
THESIS-Mitglieder erhalten 10% Rabatt mit dem Code SCHILLER auf die Teilnahmegebühr von 29€.
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Schreiben und Yoga
In Kooperation mit Brotgelehrte gibt es die regelmäßigen Samstagvormittage zum Schreiben mit geführter Yogabegleitung. Online, mehr Infos: Neue Termine: Yoga und Schreiben - Brotgelehrte
Schreiben und Yoga
In Kooperation mit Brotgelehrte gibt es die regelmäßigen Samstagvormittage zum Schreiben mit geführter Yogabegleitung. Online, mehr Infos: Neue Termine: Yoga und Schreiben - Brotgelehrte
Schreiben und Yoga
In Kooperation mit brotgelehrte.de gibt es erneut eine Schreibzeit mit Yogabegleitung: Übungen, die ausgewählt wurden, um auf längeres Sitzen vorzubereiten, die Hände, Nacken und Augen zu entlasten.
Yogalehrerin Andrea Rackow von der Yogaschule Borchen führt durch den Vormittag.
Voraussetzungen:
Schreiben und Yoga
In Kooperation mit brotgelehrte.de gibt es erneut eine Schreibzeit mit Yogabegleitung: Übungen, die ausgewählt wurden, um auf längeres Sitzen vorzubereiten, die Hände, Nacken und Augen zu entlasten.
Yogalehrerin Andrea Rackow von der Yogaschule Borchen führt durch den Vormittag.
Voraussetzungen:
Gestaltung des Wohlbefindens, Flow- und Erfolgserlebnisse bei wissenschaftlicher Tätigkeit mit Hilfe von Kunst
Professioneller Erfolg in der Wissenschaft ist mit mehreren Stunden am PC-Arbeitsplatz verbunden, die wir beim Lesen, Nachdenken, Schreiben und Kommunizieren verbringen. Daher sollten und könnten diese Zeiten möglichst angenehm und stressfrei gestaltet werden. Neben den allgemeinen Empfehlungen von Mediziner bzgl. der gesunden Arbeit kann man dafür die Kenntnisse über Kunstwirkung individuell verwenden, weil Kunst uns nicht nur ästhetischen Genuss bringt, sondern auch durch ihre psychophysiologische Wirkung für unser Wohlbefinden sorgen kann.
Entspannt bei der Wissenschaft
Entspannung brauchen wir nicht nur für die Erholung beim Schlafen oder im Wellnessbereich während des Urlaubs, sondern auch als Gelassenheit für eine produktive intellektuelle Tätigkeit. Dann fält uns alles leichter: wir benötigen keine große Anstrengung für Selbstmotivation, Ideen und Gedanken fließen schnell, das Lesen und Schreiben verläuft unbeschwert, wir merken ungünstige oder unlogische Formulierungen sowie Denkfehler sofort und finden rasch alternative Lösungen.
Mental Health in Hochschulpolitik und Forschung
In der Abschlussdiskussion sollen die zentralen Ergebnisse der vorangegangenen Veranstaltungen kurz zusammenfassend vorgestellt werden und diskutiert werden.