Mental Health

Mental Health in der Hochschulpolitik

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Zweite Veranstaltung:

  • Podiumsdiskussion (deutsch / englisch)
  • Impulsvorträge
  • Workshops

Deutschsprachige und Internationale Gäste, die (wahrscheinlich) in einer Videokonferenz auftreten. Es sind u.a. Vertreter*innen unserer Partner-Organisationen, von Hochschuleinrichtungen und viele andere eingeladen. Und natürlich die Chaträume für Euren Austausch!

Wissenschaft — eine mentale Herausforderung

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Anwendungsbezogener Thementag

  • Ziel: Inputs und Austausch zur unmittelbaren Hilfestellung
  • Zielgruppen: von Thesianer*innen für Thesianer*innen und Promovierende und Postdocs
  • Teilnahme: kostenfrei!
  • Anmeldung auf der Thesis-Website (wie zu einem Thesinar)
  • Videokonferenz mit BigBlueButton (datenschutzsicher)

Motiviert für die Wissenschaft!

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Referent*innen

Forschung kann ein hartes Brot sein. Überraschende Widerstände, harte Rückschläge und vielleicht sogar schwere Krisen gehören zum Alltag in der Wissenschaft. Um das eigene Forschungsvorhaben dennoch zum Erfolg zu führen, um das nötige Durchhaltevermögen aufzubringen, hilft es, die eigenen Interessen und Beweggründe zu klären.

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Hacking Your Mental Health (Moving) - Optimierung der Psyche mit Sport und Bewegung

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Referent*innen

Deine Mental Health ist dein Indikator für jegliche positiven sowie negativen Zustände in unterschiedlichen Bereichen deines Lebens. Persönlichkeit, Fähigkeiten, Gesundheit, Spiritualität, Beziehungen, Finanzen, Karriere und Erlebnisse sind solche Bereiche in deinem Leben, die deine Mental Health signifikant beeinflussen können.

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Kunst als ein kreativer Manager für mentale Balance

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Wissen Sie, dass der Begriff „Kunst“ vom Wort „können“ stammt? Diese Tatsache offenbart sowohl Talent und Fertigkeit, die einen Künstler ausmachen, als auch ein grenzenloses Potenzial der künstlerischen Sichtweise selbst und Wirkung der Kunst auf unser Alltagserleben und Wohlbefinden. Es geht nicht nur um unsere Wahrnehmung und Reaktion auf ästhetische Gestaltung der Umgebung und Kunstwerke.

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Stressmanagement und Resilienzaufbau in Qualifikationsphasen

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Referent*innen

„Jeder Tag, den du nicht nur erträgst, ist ein Tag mehr gelebt“, schenkte mir eine Bekannte als Leitmotiv für diesen Workshop.

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Was ist Mentoring?

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Mentoring ist an deutschen Hochschulen derzeit weit verbreitet. Mentoring-Programme für unterschiedliche Zielgruppen gelten als etablierte Angebote und adressieren insbesondere den wissenschaftlichen Nachwuchs. Doch was genau verbirgt sich hinter dem Begriff Mentoring? Was können Interessierte von der Teilnahme an einem Mentoring-Programm erwarten? Wie lässt sich eine Mentoring-Beziehung selbstorganisiert aufbauen? Und welche Voraussetzungen sollten erfüllt sein, damit eine Mentoring-Beziehung die Karriereentwicklung unterstützen kann?

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