Gestaltung des Wohlbefindens, Flow- und Erfolgserlebnisse bei wissenschaftlicher Tätigkeit mit Hilfe von Kunst

Professioneller Erfolg in der Wissenschaft ist mit mehreren Stunden am PC-Arbeitsplatz verbunden, die wir beim Lesen, Nachdenken, Schreiben und Kommunizieren verbringen. Daher sollten und könnten diese Zeiten möglichst angenehm und stressfrei gestaltet werden. Neben den allgemeinen Empfehlungen von Mediziner bzgl. der gesunden Arbeit kann man dafür die Kenntnisse über Kunstwirkung individuell verwenden, weil Kunst uns nicht nur ästhetischen Genuss bringt, sondern auch durch ihre psychophysiologische Wirkung für unser Wohlbefinden sorgen kann. 

In diesem Workshop werden Sie die Verwendung künstlerischer Wahrnehmungsgesetze für die Gestaltung einer angenehmen gesunden Umgebung und produktiven Arbeitsatmosphäre kennenlernen. Nach einer theoretischen Einführung werden Sie ihren aktuellen Arbeitsumgebung analysieren und konkrete praktische Schritte zur Verbesserung der bedarfsorientiere und gesunde Gestaltung ihre Arbeit unter Berücksichtigung verschiedenen künstlerischen Aspekten (u.a. Farbe, Licht, Form) erarbeiten.

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Ende
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Referent*innen

Diplom-Psychologin Laura Lisogorko

Laura Lisogorko, Diplom-Psychologin aus Köln, engagiert sich im Thesis e.V. als Referentin für Gesundheit & Wissenschaft. Während Ihrer freiberuflichen Tätigkeit als Beraterin und Dozentin für Kompetenzmanagement & Persönlichkeitspsychologie und klinische Psychologin beobachtete sie oft einen Widerspruch zwischen der Leistungserwartung an Hochschulen einerseits und der enormen gesundheitlicher Belastung andererseits.Daher betrachtet sie eine Förderung emotionaler und mentaler Balance als eine wichtige Voraussetzung für Promotionserfolg.

Ort

Big Blue Button

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